0622240410
info@bodyempowerment.nl
Ma t/m zat van 10.00 tot 17.00

Tag: voeding

De ontbijtmythe is het werk van ontbijtgranenfabrikanten

De ontbijtmythe is het werk van ontbijtgranenfabrikanten

De Britse hoogleraar Tim Spector maakt korte metten met de mythe dat een goed ontbijt moet. Het zelfde lot treft

De kracht van het wokken

De kracht van het wokken

Wil je lekker genieten van gezond eten dan is wokken, ook wel roerbakken genoemd, ideaal. Met wokken heb je in

Het belang van een cheat day

Het belang van een Junkdag

De term Junkdag gaan we daarom ook een andere draai geven. Veel mensen denken dat een Junkdag wordt gebruikt om je “strakke” voedingspatroon te

Verantwoord afvallen

Verantwoord afvallen

Afvallen als levensstijl niet als levensmotto… Over dit onderwerp “verantwoord afvallen” doen zoveel theorieën de ronde dat we soms door