Lieke D'hondt

Posts by Lieke D'hondt

Overhead Squat

Overhead squat, let’s go for it!

Overhead squat Ben je de air squat en de front squat al meester en ben je klaar voor de volgende...

Front squat

De front squat geanalyseerd

De front squat goed aanleren Eerder legden we op deze blog uit hoe je een perfecte air squat kan aanleren....

On Your Marks - Obstacle run - touwbrug

Obstacle run – uitdaging voor geest en lijf

Obstacle run Hardlopen. Ofwel hou je ervan ofwel haat je het. Zelf vind ik het niet zo leuk om door...