I AM IN BLANCE AND FOCUSED
I AM ATHLETIC AND HEALTHY
I AM STRONG AND POWERFUL

Whats Next

Upcoming Classes
indoor cycling
2:00pm - 4:00pm
aerobics
4:00pm - 6:00pm
cardio fitness
6:00pm - 8:00pm

membership cards

25% Discount for all members
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus vitae semperin diam. Maecenas id ultrices lectus.
Read More

personal training

Sign up today
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus vitae semperin diam. Maecenas id ultrices lectus.
Sign Up Now!

Next classes Today

cardio
  • 10:00 - 10:45
  • with stev Johnson
pilates
  • 11:00 - 11:45
  • with stev Johnson
indoor cycling
  • 1:00 - 1:45
  • with stev Johnson
muscle build
  • 10:00 - 10:45
  • with stev Johnson
yoga beginners
  • 11:00 - 11:45
  • with stev Johnson
aerobic
  • 1:00 - 1:45
  • with stev Johnson

ONZE COACHES

Marcel Karrenbelt - Battle Rope Foto

Marcel

Een ervaren coach met een passie voor dynamische bewegingen. Bewegingen waarbij alle spieren met elkaar samenwerken. Marcel heeft jaren op hoog niveau gevoetbald en met CIOS…

FIT Nieuws

Red Bull kop over kop actie foto

Red Bull kop over kop 2017

oktober 14, 2017 by Marcel Karrenbelt (0) Comments

Een ambitieus doel Het fietsseizoen 2017 begon voor mij met het stellen van een ambitieus doel. Een tijdrit rijden van 100 km! Als onervaren…

Hardlopen 10 km

10 km hardloopschema voor gevorderden

september 7, 2017 by Marcel Karrenbelt (0) Comments

Je kunt 5 km hardlopers en je bent toe aan een nieuwe uitdaging? Het 10 km hardloopschema van Body Empowerment is een trainingsschema om…

Review Wahoo Elemnt Bolt - vooraanzicht

Review Wahoo Elemnt Bolt

augustus 26, 2017 by Marcel Karrenbelt (0) Comments

Review: Wahoo Elemnt Bolt Na veel wikken en wegen heb ik besloten om te investeren in een Wahoo Elemnt Bolt. Je leest verschillende reviews,…

START TO BE A CHAMPION FOREVER! 

BE A CHAMPION! Forever!

  • Wij delen graag deze top prestaties van Jelte. Het resultaat na 3 maanden knallen en de nodige doorzettingsvermogen, heeft ertoe geleid dat lijnen op zijn buik zichtbaar zijn geworden. Samen Body Empowerment durfde hij deze uitdaging aan!
    Resultaten Body Empowerment

    Jelte

    (Als fanatiek sporter had ik toch besloten, om met een gericht plan aan de slag te gaan)

  • Jesse heeft niet alleen zijn vetpercentage verbeterd, maar ook zijn lichaamshouding en zelfvertrouwen. Zijn vetpercentage is gedaald van 31,5% naar 18,5%, dit is een ongekende presentatie! Het zorgt niet alleen voor een goed gevoel Jesse, maar ook het team van Body Empowerment is super trots.
    Resultaten Body Empowerment

    Jesse

    (Ga die drempel over, mij is het ook gelukt!)

  • Eliza haar prestatie is ongekend! 4 jaar geleden nog onbewust... nu de laatste maanden met hulp van Body Empowerment grote sprongen aan het maken. Net als Jelte heeft Eliza ervoor gekozen om haar online coaching periode te verlengen. Eliza heeft de smaak te pakken!
    Resultaten Body Empowerment

    Eliza

    (Mijn motivatie was niet best, inmiddels is sporten een vast onderdeel van mijn leefstijl)

ONS PROGRAMMA

muscle build pro

12 weken programma

  • Programma voor 12 weken
  • Dieet programma inbegrepen
  • Professional  Coaching

€ 99.99/ 12 weken

women strength pro

12 weken programma

  • Programma voor 12 weken
  • Dieet programma inbegrepen
  • Professional  Coaching

€ 99.99 / 12 weken

fat burning pro

12 weken programma

  • Programma voor 12 weken
  • Dieet programma inbegrepen
  • Professional  Coaching

€ 99.99 / 12 weken

Algemene Fitnes FAQs

12 weken programma
Dieet programma inbegrepen
Professional Coaching
Prestatiebepalende-factoren

Chris

Online Coach

Chris

Een ervaren coach met een passie voor functioneel trainen. Heeft jaren op hoog niveau Rugby gespeeld. Weet wat het is om te vallen en weer op te staan.

Anthony

Body Building

Anthony

Succes is je niet laten overhalen door je omgeving, maar volg je gevoel. Wat vind je leuk en wat maakt je gelukkig? Voor mij is dat Body Building. Als coach wil wil ik je graag helpen om deze passie in jezelf te ontdekken.

Anna

Yoga Trainer

Anna

Na jaren van hard werken, heb ik besloten om het roer om te gooien. Stress gaat niet langer mijn leven domineren. Yoga heeft mij geholpen om mezelf en mijn innerlijke rust terug te vinden. Nu is het jouw buurt.

Lisa

Voedingsdeskundige

Lisa

Voeding is cruciaal bij het bepalen van jouw doelstelling. Het gaat om controle, balans en je niet laten beïnvloeden door je omgeven. Vooral dat laatste is een belangrijk focuspunt! Laat mij je helpen om deel te zijn van jouw gezonde omgeving. Samen staan we werk!