0622240410
info@bodyempowerment.nl
Ma t/m zat van 10.00 tot 17.00

Tag: Marcel Karrenbelt

Racefietsschema 100 km

Trainingsschema 100 km gevorderd Voor mij is het stellen van doelen een MUST om gemotiveerd te blijven. De trainingsgegevens van

Front squat

De front squat geanalyseerd

De front squat goed aanleren Eerder legden we op deze blog uit hoe je een perfecte air squat kan aanleren.

StrongLifts 5×5 power training

StrongLifts 5×5 power training

StrongLifts 5×5 is effectief StrongLifts 5×5 trainingsprogramma is de eenvoudigste en meest effectieve training om sterker te worden, spiermassa op

Body Empowerment, Fitness, Sporten,

Tegenwoordig groeit het onkruid in de fitnessbranche weelderig

Het herkennen van een geschoolde personal trainer? Het herkennen van een geschoolde personal trainer of fitness instructeur is niet eenvoudig.