Voedingsadvies

5.00 van 5 gebaseerd op 3 waarderingen
(3 klantbeoordelingen)

65.00

Beschrijving

Optimize Empowerment

Onze aanpak is doeltreffend

Voedingsadvies zonder fratsen, ingewikkelde testen of onmogelijke opdrachten. Als je jouw slagingskans wilt vergroten, maak dan gebruik van de voedingsadviezen van Body Empowerment. Wij helpen je bij het bepalen van de juiste calorie-behoefte (energiebehoefte) om af te slanken of spiermassa aan te komen.

Met het voedingsadvies van Body Empowerment gaan wij jouw voeding en leefstijl gedrag in het algemeen verbeteren. Het is namelijk essentieel om gezond en verantwoord na te denken over het eten dat wij aan ons lichaam geven. Diëten gaan daarbij over het algemeen niet helpen! Wel bewustwording, door het kunnen inschatten van portie grootte, kennis over voedingsmiddelen en uiteraard veel oefenen.

Onze adviezen zijn eenvoudig

Wij worden in de media overspoeld door tegenstrijdige adviezen over eten. De krant of het journaal geven routinematig de resultaten van de laatste voedingsonderzoeken. Tijdschriften zijn enthousiast over de nieuwste diëten, compleet met oprechte aanbevelingen. Zelfs supermarkten en fastfood restaurants geven advies, evenals een zee aan websites. Deze warboel aan informatie zorgt voor veel onduidelijkheid. Het voedingsadvies van Body Empowerment maakt het eenvoudig. Wij laten je zien dat kennis over voeding en de juiste keuzes simpeler is dan je in eerste instantie had gedacht. 

Sta open om je gedrag te veranderen

Op gewicht blijven, spiermassa aankomen of afslanken kan alleen als je jouw gedrag wilt veranderen. Dit komt omdat het succes van allerlei diëten niet aan het dieet zelf ligt, maar aan het feit dat je in die periode bewust bezig bent met je voeding. Zodra het ideale gewicht is bereikt, verval je vaak in je oude patroon. Het volgen van een dieet is dus geen definitieve oplossing, wat al vaak genoeg is bevestigd. Ga samen met het voedingsadvies van Body Empowerment de uitdaging aan voor een blijvende en duurzame verandering.

De volgende stappen worden doorlopen om succesvol te worden tijdens het voedingsadvies van Body Empowerment:

  • Intake
  • Meten en wegen
  • Energiebehoefte berekenen
  • De juiste voeding samenstellen
  • Een persoonlijk menu samenstellen
  • Calorieën Tellen
  • Evalueren

Succesvol in enkele weken

Wij maken gebruik van 20 minuten durende coaching sessies, inclusief meten en wegen. Hierin bespreken wij de goede punten en de verbeterpunten. Daarnaast krijg je van ons een persoonlijk voedingsschema, maken wij gebruik van een applicaties en een SMS en/of WhatsApp service. De minimale periode die wordt aangegaan wordt bepaald door de door ons afgesproken periode die aansluit bij een realistische doelstelling.

Be Slim and Healthy

3 beoordelingen voor Voedingsadvies

  1. 5 van 5

    Volledig verpest door de maatschappij, nog slanker, nog meer sporten, nog meer sla, nog meer afvallen. Marcel heeft mij geholpen om naar mijn eigen lijf en behoefte te kijken en vooral mijn mogelijkheden. Stapje voor stapje en vooral de mentale begeleiding bij een stapje terug. Ik ben blij!

  2. 5 van 5

    Marcel heeft mij geleerd welke voedingsstoffen voor mij belangrijk zijn en welke niet. Door middel van de voedingsapplicatie heb ik een nieuwe voedingsstijl aangeleerd. Door mijn calorieën en de voedingsstoffen eiwit, vet en koolhydraten in de gaten te houden en door minimaal 2x per week te sporten ben ik 15 kilo afgevallen en heb mijn leven een nieuwe gezonde wending kunnen geven. Ik ben Marcel dan ook bijzonder dankbaar voor zijn hulp!

  3. 5 van 5

    Marcel heeft mij geholpen om inzicht te krijgen in mijn voeding, door een persoonlijk voedingsschema. Dit heeft een grote invloed gehad op mijn levensstijl, aangezien ik nu bewuster ben wat ik moet eten. Marcel is een goede trainer die je stimuleert om te trainen en door te zetten naar je doel. Bedankt

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *