Het Optimum Performance Training ™ – model
De trainingen van Body Empowerment maken gebruik van het Optimum Performance Training ™ – model. Het (OPT ™) model is ontwikkeld door the National Academy of Sports Medicine (NASM).
De NASM heeft een exclusieve optimale prestaties Training (OPT ™) model ontwikkeld. Het gaat hierom een uitgebreid training systeem, dat gebaseerd is op wetenschappelijke, Evidence-based onderzoek.
Naast dat wij het OPT ™ model inzetten, maken wij ook gebruik van onze jaren lange ervaring in de fitness branche. Alle training zijn uitvoerig getest. Het model is zo ontworpen dat je consistent en opmerkelijke resultaten gaat bereiken.
Voor meer informatie, bekijk onze speciale Optimize Empowerment pagina
