De gevaren van te weinig eten – Dokterdokter.nl
Het lichaam is een superslimme machine, die zich aanpast aan omstandigheden die er voor zorgen dat je kunt overleven. Als
Categorie: Voedingsleer
Voedingsleer
De voedingsleer is de kennis van de voedingswaarde van voeding en fysiologische, biologische en chemische processen die in de menselijke stofwisseling plaatsvinden indien het voedsel wordt opgegeten. De voedingsleer onderscheidt verschillende elementaire voedingsstoffen afkomstig van dierlijke of plantaardige oorsprong:
- Eiwitten
- Koolhydraten (langzame of snelle koolhydraten)
- Vetten (verzadigd of onverzadigd)
- Vitaminen
- Mineralen
- Water
De kracht van het wokken
Wil je lekker genieten van gezond eten dan is wokken, ook wel roerbakken genoemd, ideaal. Met wokken heb je in
Wat is zuur base evenwicht eigenlijk?
Via Natura Foundation kwamen we een artikel tegen, dat je helpt met gezonde voeding door de zuur-base-evenwicht in het lichaam
Waarom zijn vitamines en mineralen belangrijk?
Iedereen weet dat het belangrijk is om voldoende vitamines en mineralen binnen te krijgen, maar waarom heeft ons lichaam dit
