Overhead squat, let’s go for it!
Overhead squat Ben je de air squat en de front squat al meester en ben je klaar voor de volgende
Video’s en Filmpjes
Overhead squat Ben je de air squat en de front squat al meester en ben je klaar voor de volgende
De front squat goed aanleren Eerder legden we op deze blog uit hoe je een perfecte air squat kan aanleren.
Wat is Strava? Strava is een website en applicatie (app) waarop je kunt zien welke routes je hebt gefietst. De
StrongLifts 5×5 is effectief StrongLifts 5×5 trainingsprogramma is de eenvoudigste en meest effectieve training om sterker te worden, spiermassa op