Overhead squat, let’s go for it!
Overhead squat Ben je de air squat en de front squat al meester en ben je klaar voor de volgende
Categorie: Video’s en Filmpjes
Video’s en Filmpjes
De front squat geanalyseerd
De front squat goed aanleren Eerder legden we op deze blog uit hoe je een perfecte air squat kan aanleren.
Body Empowerment op Strava
Wat is Strava? Strava is een website en applicatie (app) waarop je kunt zien welke routes je hebt gefietst. De
StrongLifts 5×5 power training
StrongLifts 5×5 is effectief StrongLifts 5×5 trainingsprogramma is de eenvoudigste en meest effectieve training om sterker te worden, spiermassa op
