10 km hardloopschema voor gevorderden
Je kunt 5 km hardlopen en je bent toe aan een nieuwe uitdaging? Het 10 km hardloopschema van Body Empowerment is een trainingsschema om je duurvermogen te vergroten.
Categorie: Schema’s
Schema’s
Racefiets klimtochten in Nederland
Racefiets klimtochten in Nederland Als wielrenners dromen we er van om gemakkelijk een berg of in Nederland een heuvel op
Hardloopschema 12 km voor de Optical Run
Hardloopschema 12 km voor de Optical Run Hardloopschema 12 km voor de Optical Run is voor hardlopers die de 12
Racefietsschema 100 km
Trainingsschema 100 km gevorderd Voor mij is het stellen van doelen een MUST om gemotiveerd te blijven. De trainingsgegevens van
