De gevaren van te weinig eten – Dokterdokter.nl
Het lichaam is een superslimme machine, die zich
Categorie: Voedingsleer
Voedingsleer
De voedingsleer is de kennis van de voedingswaarde van voeding en fysiologische, biologische en chemische processen die in de menselijke stofwisseling plaatsvinden indien het voedsel wordt opgegeten. De voedingsleer onderscheidt verschillende elementaire voedingsstoffen afkomstig van dierlijke of plantaardige oorsprong:
- Eiwitten
- Koolhydraten (langzame of snelle koolhydraten)
- Vetten (verzadigd of onverzadigd)
- Vitaminen
- Mineralen
- Water
De kracht van het wokken
Wil je lekker genieten van gezond eten dan
Wat is zuur base evenwicht eigenlijk?
Via Natura Foundation kwamen we een artikel tegen,
Waarom zijn vitamines en mineralen belangrijk?
Iedereen weet dat het belangrijk is om voldoende
Langzame vs snelle koolhydraten
De meningen over koolhydraten zijn verdeeld, de één
Het belang van een Junkdag
De term Junkdag gaan we daarom ook een andere draai
Wat zijn eiwitten
Eiwitten Eiwit is, net als koolhydraten en vet,
Wat zijn koolhydraten
Koolhydraten Wat zijn Koolhydraten? Koolhydraten zijn een belangrijke
Verantwoord afvallen
Afvallen als levensstijl niet als levensmotto… Over dit
Koolhydraten zijn onmisbaar
Koolhydraten zijn onmisbare bestanddelen in een goede voeding.