Mijn coach Bastiaan Gruppen
Een nieuw doel voor 2018 Met Red Bull kop over kop nog in mijn achterhoofd heb ik twee nieuwe doelen...
0622240410
Een nieuw doel voor 2018 Met Red Bull kop over kop nog in mijn achterhoofd heb ik twee nieuwe doelen...
Je kunt 5 km hardlopers en je bent toe aan een nieuwe uitdaging? Het 10 km hardloopschema van Body Empowerment...
Trainingsschema 100 km gevorderd Voor mij is het stellen van doelen een MUST om gemotiveerd te blijven. De trainingsgegevens van...
Overhead squat Ben je de air squat en de front squat al meester en ben je klaar voor de volgende...