Strave Slinder

Body Empowerment op Strava

Wat is Strava? Strava is een website en applicatie (app) waarop je kunt zien welke routes je hebt gefietst. De...

StrongLifts 5×5 power training

StrongLifts 5×5 power training

StrongLifts 5×5 is effectief StrongLifts 5×5 trainingsprogramma is de eenvoudigste en meest effectieve training om sterker te worden, spiermassa op...

Jesse van den Bovenkamp 575x480

Het succesverhaal van Jesse van den Bovenkamp

Het succes geheimHet begin van het succesverhaal Heel eerlijk gezegd was ik zelf niet heel enthousiast om te beginnen aan...

Alternatieve oefeningen - Body Empowerment

Alternatieve oefeningen

Alternatieve oefeningen Wij zijn niet allemaal even sterk en beschikken niet direct over voldoende stabilisatie. Je moet dus de juiste...